Qu'est ce que le coaching sportif ?
Le Coaching sportif est le fait de fournir un encadrement personnalisé à un individu, il s'adresse à toutes les personnes en quête d'un suivi sur mesure, de l'adolescent au senior.
Quelles sont les étapes du Coaching?
- A la suite d'une discussion (mail ou téléphone), nous fixons un rendez-vous à votre domicile, à l'heure qui vous convient.
- Nous remplissons ensemble une fiche de renseignements pour établir votre profil.
- Nous discutons de vos objectifs, de vos disponibilités, de vos goûts et de vos attentes.
- Pour compléter votre évaluation, vous effectuerez une série d'exercices simples sous mon contrôle.
- Je vous recontacte dès l'analyse des résultats pour vous proposer un planning d'entrainement adapté.
- Au boulot !
Autres Prestations:
- Vous êtes un club ou une association, vous cherchez à mettre en place des séances de préparation physique,
- Vous préférez des conseils plutôt que des séances et vous souhaitez un suivi à distance via un programme détaillé,
- Vous cherchez des cours de natation, de l'apprentissage au perfectionnement,
